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若气先调者,微七引入口一咽气;先未调者,五引可咽,三引亦可咽,咽时小动舌,令气转,然后咽,咽时勿使鼻中气泄也。 《养生要集》云∶微温,食之尤良。

气力百倍,敌人宾服,何惭之有。崔禹云∶味咸,大冷,无毒,主心烦闷,补五脏,安中。

崔禹云∶补中明目,食鳢肝而勿饮水,生蛇子故也。内容:《崔禹锡食经》云∶春七十二日宜食酸咸味,夏七十二日宜食甘苦味,秋七十二日宜食辛咸味,冬七十二日宜食咸酸味。

其米泔汁主霍乱、夹热心烦渴,饮数升立瘥。治之法,正卧徐戏,愈。

《养生要集》云∶率导引常候天阳和温、日月清静时,可入室。《素女经》云∶黄帝曰∶阴阳贵有法乎?

交接泄精之时,候女快来,须与一时同泄,泄必须尽。 斯理也,难言也,包牺氏画之,文王彖之,姬公爻之,尼父赞而翼之,黄帝问而岐伯陈之,越人难而诂释之,一也。

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